狐臭患者如何饮食才正确

　　饮食对狐臭病情的影响是非常大的，尤其是应该注意禁忌刺激性食物，要知道的是，刺激性食物可以直接加重患者的病情，并且，也应该注意控制动植物脂肪食物的食用，下面就狐臭患者的饮食注意事项进行介绍：

　　1、忌吃“有味”食品

　　味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　2、忌多油花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

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　　3、忌过多红肉

　　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　4、减少动物性脂肪的摄入

　　如今人们生活水平都在提高，肉类也是人们餐桌上常见的食物，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

　　狐臭的饮食注意事项中，上述中的几个方面是重点，一定要有足够的重视，除此之外，也建议在平时的生活中，注意保证良好的生活习惯，包括很多方面，比如，要注意保证良好的卫生问题等都是很关键的。

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