皮肤瘙痒一般该怎么预防

　　皮肤瘙痒这种症状在生活中是很常见的，一般不需要药物治疗，但有时严重的，你可能需要使用药物治疗。事实上，我们在生活中是可以防止皮肤瘙痒，下面介绍一些预防的方法，供大家参考。

　　皮肤瘙痒一般该怎么预防

　　秋冬控制洗澡次数：我们从小就一直在强调要勤洗澡，要养成良好的卫生习惯，但是秋冬季节气候干燥，人体分泌的皮脂及汗液也减少，皮肤变得干瘪、起皱，容?易发生瘙痒。如果经常热水浸泡、搓洗，很容易导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，皮肤失去滋养，变得更加干燥易瘙痒，所以控制洗澡次数很重要。

　　涂抹润肤剂：在秋冬季节，沐浴后可以适当涂抹一些不含香精、色素的润肤剂，保证皮肤有水分可以吸收。

　　衣着宽松宜丝棉：机械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙痒，例如衣着过紧，某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以，内衣应以全棉、丝质品为好，穿着要宽松舒适，避免磨擦，及时增减衣服，避免温差过大。

　　被褥常晒樟脑熏：潮湿的被褥容易增生各种病原微生物，被褥太热使皮肤突然受热，都可能引起瘙痒的发作。因此，秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。还?可用樟脑丸熏被褥、衣物等，可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥，会促使皮肤的水分蒸发，以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。

　　这些都是在生活中预防皮肤瘙痒，主要是与我们的生活息息相关，例如，比较干燥的秋冬季节，我们必须控制洗澡的次数，保持油脂平衡，就不容易使皮肤出现瘙痒症状，另外就是多用润肤霜，穿宽松的衣服，经常晒被子都是可以很好的预防皮肤瘙痒。